牙膏的主要成分是研磨物质，而根据加入辅助成分的不同，大概可以分为三种，分别是含氟牙膏、中草药牙膏和增白牙膏。北京大学牙科博士荣文笙说：“含氟牙膏主要适合预防龋齿，中草药牙膏主要是适合牙龈需要保护和容易上火的人群。 而作为医生，我们不推荐使用增白牙膏，因为增白牙膏会给牙齿造成损害，能造成牙过敏和牙根疼痛。”